SDÍLOVENA

Koučovací sezení s Mončou, které probíhaly pravidelně cca půl roku, pro mě byly přínosné a často si uvědomuji jejich pozitivní dopad na mé dennodenní fungování. Na začátku jsme si nastavily určité cíle, které se však v průběhu koučinku průběžně měnily a přizpůsobovaly mým potřebám a vývoji. Přesto jsme dokázaly pracovat s hlavními tématy, a Monča byla velmi vnímavá v tom, jak jednotlivé linky propojit a znovu se k nim vracet. Její přístup byl velmi citlivý a zároveň efektivní – dokázala vypíchnout důležité momenty a směřovat rozhovor zpět k podstatě, kdykoli to bylo potřeba.

Co mi při sezeních s Mončou dalo asi nejvíc, byla možnost nejen se podívat na věci z jiného pohledu, ale i díky různým emočním cvičením a technikám, které jsme spolu zkoušely, si ty věci nejenom prohlédnout z jiného úhlu, ale také je procítit v tomto pohledu. Tím jsem si mohla uvědomit jejich důležitost a lépe pochopit, co potřebuji a jak vlastně funguji. Zároveň jsem si začala uvědomovat určité vzorce svého chování a naučila se s nimi lépe pracovat.

Jednou z věcí, která pro mě byla důležitá, byla Mončina schopnost vést rozhovor s pomocí otevřených otázek a schopnost klást správné otázky, z nichž některé mohly být v danou chvíli i nepříjemné, protože si ne vždy snadno přiznávám určité věci. Ale díky Mončině citlivému přístupu a schopnosti vytvořit bezpečné prostředí jsem se jí po pár sezeních dokázala otevřít i v oblastech, o kterých jsem dříve takto otevřeně nemluvila.

Velmi přínosná byla také praktická stránka našich sezení – v rámci jednotlivých sezení jsme si nastavovaly konkrétní cíle a dosažitelné kroky, které mi pomohly uchopit věci lépe a začít s nimi efektivně pracovat.

Celkově bych chtěla vyzdvihnout Mončinu schopnost nejen vést, ale i flexibilně přizpůsobit sezení aktuálním potřebám, aniž by přestala držet fokus na klíčových cílech. Koučink s Mončou pro mě byl velice přínosný a pomohl mi lépe porozumět sama sobě.